Algumas dicas de cuidados básicos no início da gestação. 🤰🏾

• Beba bastante água.
• Faça uma dieta balanceada.
• Evite comida crua e cafeína.
• Acompanhe o ganho de peso.
• Cuide da sua saúde mental.
• Faça o uso de vitaminas indicadas pelo seu médico.
• Converse com seu médico sobre a prática de exercícios físicos.

E aí gostaram das dicas?! 🥰

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